當國家、社會發生危機，就一定會出現各種聲音（在本篇中，文字等同聲音的一種表現形式）。
我們可以觀照一下自己會關注什麼樣的聲音，會受什麼樣的聲音吸引。或是什麼樣的聲音會讓自己反感，會本能的像彈力球一樣趕快彈開。雨娜玄最近就常常體會這種「彈開」的感覺。
因為各種各樣的聲音就好像是鏡子，讓我們可以觀照自己的狀態。
聲音需要存在不代表這個聲音說的一定是對的。我說的是超越所有對立與判斷的「觀照」。其實往往頭腦停不下來去批判的人聲音最多！聽（看）這樣的聲音時會有一團灰暗又緻密的能量打入心裡，感覺很沉重，讓人很不舒服！所以會想趕快避開，不想再繼續投注專注力在上面。
但是也不用反過來批判任何聲音，因為那只是加入對立和分裂的陣營而已。批判、不滿、怨憤的聲音自然會吸引內心裡有同質性頻率的人。或是內心隱藏著焦慮、恐懼，卻還不清楚內外境（內心感受和外在環境的狀況和原因），也還沒找到解答和情緒出口的人。這種狀態下的人也許會急於向外尋求答案或發洩，以致於變成容易被輿論影響自我判斷的一群。至於了解一切需向內求，及內心非常篤定和知道方向的人，並不會被頻率不對的聲音影響。
批判也不一定完全是頻率不高的。如果批判裡有一定的建設性，那麼建設性裡的創造力會拉高整體頻率。但是如果充滿著負面評價、打壓及情緒性的字眼，那麼就可能很難從其中感受到太高或正向的頻率。
外在的一切是我們的鏡子。不過重點是觀照後，我們為自己選擇什麼方向去思考、去感受、去生活。看清楚別人之後，也要看清楚自己。
應該是說，我們需要藉由別人，才能看清楚自己。就像是神創造了人去經驗所有，是想藉由人，了解神自己的各個面向一樣。
(本文亦刊登於本人FB粉絲專頁"Yuna的玄日子"中)
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